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可逆性
K.Hiroki
スポーツ科学
筋トレの可逆性の原理 筋トレをさぼると体内でおこる現象と継続の重要性
2019年2月17日
K.Hiroki
スポーツハック
スポーツ科学
筋トレをどれぐらい休むと筋肉が縮むのか？ 【休息と筋肉の減少・可逆性について】
2018年10月23日
K.Hiroki
スポーツハック
アスポート代表
ヒロ
スポーツ・健康・アスリートに関する情報発信を行っています。 日頃は、教員をしつつスポーツ科学に関する研究を行っています。 お仕事に関するご連絡は以下まで athport.hiro@gmail.com
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